en Parque Saavedra
Mamás en movimiento
Tu cuerpo empieza a estar fuerte, enérgico y en forma cuando empezás a hacer ejercicio utilizando tus mamimúsculos (los músculos usados durante el parto, posparto, y los usados día a día en el cuidado de tu bebé). Con MEM no solo estarás en forma, también dejarás de tener los dolores musculares que aparecen al ser mamá.
MEM ofrece clases que integran las necesidades físicas, sociales y emocionales de mamás y bebés.
Por qué creamos MEM?
Como todos sabemos, las mamás son personas muy ocupadas. Les resulta difícil encontrar el tiempo y la energía para poder hacer todo y muchas veces descuidan su propia salud, utilizando posturas incorrectas, cargando peso excesivo, sufriendo contracturas que perjudican su estado físico y emocional.
Con MEM solucionamos esto. Organizamos grupos en los cuales las mamás desarrollan actividad física incorporando al bebé a una rutina al aire libre que es saludable y divertida para ambos.
En cada encuentro el cochecito se transforma en una máquina de ejercicios dentro de un entorno perfecto.
En MEM pensamos que mamás saludables crían bebés saludables.
Ayudamos a las mamás a alcanzar su potencial, tanto físico como emocional.
Motivamos a las mamás a alcanzar un bienestar y salud óptimos.
Incentivamos a los niños a imitar a sus mamás haciendo que el ejercicio se convierta en parte de sus vidas.
Participando ayudamos en la Maratón del Agua
El 18 de abril corrimos para ayudar. Fueron 6Km., para concientizar acerca del cuidado del agua. Felicitamos a todas las mamás que participaron!!!
Para algunas la primera vez que participaban, para otras
una vez más ayudar y participar en familia, para todas las ganas de
seguir realizando actividades con sus bebés, demostrando que mamás
saludables crían bebés saludables.
Nos acompañaron en cada kilómetro Nikko, Vital 3, Aceites Indalo, The Baby Company y Mam´s & Baby´s.
Como siempre agradecemos la invitación de la organización Podios que nos apoya y anima en cada uno de sus eventos.
Nuevamente FELICITACIONES a todos los que participaron!!!
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Ciclo de charlas junto a The Baby Company
El pasado 25 de marzo Karina Warman, Profesora Nacional de Educación
Física y fundadora de MEM, se reunió con las mamás para hablar acerca de "La importancia de realizar ejercicio durante la etapa puerperal". Es
importante lograr el bienestar físico y emocional, porque mamás
saludables crían bebés saludables.
Agradecemos a las participantes por compartir estas charlas.
Así festejamos el Día de la Mujer
Mamás en Movimiento realizó una clase en el evento que organizó el
pasado 14 de marzo el suplemento Buena Vida del Diario Clarín.
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Revista Natalcare
Ya salió la revista Natalcare para brindarte toda la info que necesitas tanto en la etapa prenatal como posnatal.
Qué voy a necesitar?
Dónde lo puedo comprar?
Para qué lo debo usar?
Qué me va a facilitar esta nueva tarea? Y Cómo?
Son preguntas que NatalCare te va a responder.
Ciclo de charlas junto a The Baby Company
El pasado 17 de noviembre la Lic. en Psicología Mariana Naiman, charló con las mamás acerca de:
"Pensamientos y Emociones en la Maternidad" Aprender a identificar cómo se generan y cómo tenerlos de aliados (una perspectiva cognitiva).
Nuestro estado de ánimo depende de pensamientos que no podemos identificar pero que condicionan nuestra forma de sentir y a la vez esto repercute en nuestra forma de reaccionar.
Diario Clarín
Nos hicieron una nota en el suplemento Especial "Día de la Madre" del diario Clarín.
Otro año más que festejamos nuestro día moviéndonos.
En el Día de la Madre participamos de las 5 Millas Cameron en Vicente Lopez.
Hubieron premios, sorteos y regalos para todas las mamás que participaron.
Nos acompañaron en cada kilómetro recorrido Aceites Indalo, Huggies, The Baby Company, Nutrilón y Mam´s & Baby´s.
Como ya es costumbre agradecemos a Podios, quienes organizaron exitosamente este evento, dando lugar a que cada mamá disfrute este día, haciendola sentir especial.
FELIZ DÍA MAMÁ!
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Maratón Provincia Seguros
Agradecemos a Provincia Seguros el invitarnos a su Maratón la cual compartimos con las mamás.
Felicitaciones a todas las que participaron!
Maratón Kleenex
Felicitaciones a todas las mamás que participaron en la maratón Kleenex!!
Como siempre queremos agradecer a Huggies por invitarnos a ser parte de este evento anual.
Ciclo de charlas junto a The Baby Company
El pasado 23 de junio el Lic. en Kinesiología y Fisiatría Darío Ruda dió la charla "Cuidados Posturales en la Tarea de Ser Mamá"
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Maratón del Azúcar
Felicitamos a todas las mamás que participaron de esta carrera!!!
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Sal de Aventura nos muestra
Como siempre y fomentando el deporte, bienestar, y la salud, Sal de Aventura nos hizo una nota. Mirala.
Otro año junto a Miguel
El pasado 29 de marzo MEM participó de la Carrera de Miguel. Como siempre agradecemos a Mam´s & Baby´s, The Baby Company, Aceites Indalo, Premium Baby quienes nos acompañan en cada kilómetro corrido.
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Ponete en forma. Renovate
Miranos por TV
El programa Tiempo Libre nos hizo una nota el pasado 7 de diciembre, al participar de los 8K Cameron Olivos organizada por Podios.
Diario Clarín
Nos hicieron una nota en el suplemento Buena Vida del diario Clarín.
Revista Mia
Nos hicieron una extensa nota en la revista Mia.
Nikko abre sus puertas
Fiestas Mayas
No podíamos faltar a la ya tradicional Fiestas Mayas. Con un espíritu patriota y deportivo MEM, junto a Mam´s & Baby´s y Huggies, estuvo presente, dándole el aliento a todas las mamás que participaron a pesar del frío.
Brindamos en la llegada con un riquísmo chocolate caliente.
Revista La Nación
Salimos en la revista del diario La Nación.
Secretaría de Deporte de la Nación
Por nuestra participación en la Carrera de Miguel, salimos en la nota publicada por el sitio de la Secretaría de Deporte de la Nación.
Nuevo horario
Cambiamos el horario de las clases de los martes y jueves a las 10hs.
Te esperamos para comenzar juntas un 2012 a full.
¡Felices Fiestas!
Agradecemos a todas y cada una de las mamás que nos acompañaron e
hicieron de este 2011 un año lleno de alegrías y emociones, donde
compartimos clases, eventos, carreras y muchas anécdotas compartidas con
nuestros hijos. Como siempre decimos: mamás saludables crían bebés
saludables.
También agradecemos a nuestros sponsors por alentarnos a
crecer: Huggies, Philips Avent, Propel by Gatorade, Aceites Indalo, The Baby Company, Mam´s
and Baby´s y Nikko.
¡¡Les deseamos a todos muy Felices Fiestas!!
¡Nuevamente GRACIAS!
A cada una de las más de 50 mamás que participaron en la carrera de
LanPass. Como en cada carrera que participamos, es una alegría enorme
ver a las mamás disfrutar un día diferente de salud, deporte, bienestar
físico junto a sus bebés. Fue un día maravilloso en familia.
Agradecemos
a Propel by Gatorade por mantenernos hidratadas durante toda la carrera,
Aceites Indalo dándole un sabor especial a cada evento, Huggies y
Philips Avent cuidando tanto a la mamá como a los bebés, The Baby
Company y Nikko. No nos podemos olvidar de mencionar a la empresa Podios
que nos alienta e incentiva en cada evento que realiza. Una organización
perfecta.
Cada mamá desmostró que, cómo siempre decimos, "mamás saludables crían
bebés saludables".
Fue realmente todo ¡¡UNA FIESTA!!, gracias...
Las esperamos en el próximo evento. ¡Vamos por más!
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3K McDonald´s: El mismo sentimiento: ¡Gracias!
Cada vez que terminamos una carrera MEM tiene el mismo sentimiento: una
alegría inmensa de ver a cada una de las mamás participar con sus hijos,
llegando con una sonrisa de oreja a oreja y queriendo contar alguna
anécdota (mi bebé estuvo "hablando" todo el recorrido, increíble lo
tranquilo que estuvo, no paró de reirse, miraba todo, me pedía más
rápido, y muchas más).
Nos alegra profundamente que nos permitan ser parte de cada una de las historias demostrando que mamás saludables crían bebés saludables.
Muchas gracias a todas las mamás que participaron ¡y a los papás también!
Crecemos junto a Huggies, Philips
Avent, Propel by Gatorade, Aceites Indalo, The Baby Company, Mam´s &
Baby´s y Nikko.
Para ver las fotos hacer click aquí
Los esperamos en nuestro próximo evento.
Nuevo grupo, ahora en Parque Saavedra
Los lunes y miércoles a las 18:00 hs. nos juntamos en García del Río y Pinto.
¡Sumate! Comenzamos el lunes 12 de septiembre.
¡Animate y vení a probar una clase junto a tu bebé!
Para más información hacé click aquí
Felicitamos a las Mamás participantes en la Maratón Universidad de San Andrés
Por el ahínco de querer llegar siempre un poco más, por la determinación de querer es poder, por el esfuerzo puesto en cada entrenamiento para terminar la primera carrera de 3Km sin parar, por esto -y como siempre mucho más que no se puede expresar a través de las palabras- Mamás en Movimiento felicita a todas las mamás por participar en la Maratón Universidad de San Andrés y hacer de cada kilómetro una satisfacción única.
Agradecemos a nuestros sponsors por acompañar e incentivar a las mamás a un estilo de vida saludable: Huggies, Philips Avent, Aceites Indalo, Propel by Gatorade, The Baby Company, Mam´s and Baby´s y Nikko.
Y finalmente a la empresa organizadora “Podios”, por invitarnos e incluir la categoría MEM.
Gracias y sobre todo ¡felicitaciones mamás!
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Para que podamos conocerte y que puedas conocernos mejor. Dejá tus comentarios, tus anécdotas, tus historias.
Compartí con otras mamás las distintas etapas de tu bebé.
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Día del Deporte en el Obelisco
Todo un éxito el Día del Deporte, en el Obelisco, a pesar del frío.
Agradecemos a la Subsecretaría de Deportes del GCBA por invitar a MEM y a Propel by Gatorade por elegir la clase de MEM para hidratar a las participantes.
También estuvieron junto a MEM Huggies, Aceites Indalo,
Mam´s and Baby´s y Nikko.
Estuvimos presentes en la Maratón Consejo
Excelente participación de las mamás en la Maratón Consejo. Felicitamos a todas las participantes por demostrar una vez más que mamás saludables crían bebés saludables.
Agradecemos al Consejo Profesional de Ciencias Económicas por brindarnos el espacio y apoyar otro año más la categoría Mamás en Movimiento.
Nos acompañaron en cada kilómetro recorrido: Huggies, Aceites Indalo, The Baby Company, Mam´s and Baby´s.
¡Todo un éxito la Maratón del Agua!
Felicitamos a todas las mamás que participaron. Por el esfuerzo realizado, por la energía puesta durante todo el recorrido, porque saben que el realizar ejercicio es saludable y porque tanto ellas como en MEM creemos que mamás saludables crían bebés saludables, por todo esto y mucho más se merecen nuestras ¡¡¡FELICITACIONES!!!
Seguimos adelante.
Especial y profundo agradecimiento a la organización Podios, por
invitarnos, por alentar y apoyar a MEM.
Nos acompañaron: Huggies, Aceites Indalo, The Baby Company, Mam´s anda Baby´s.
Para ver las fotos hacé click aquí
Así celebramos el Día de la Mujer
El pasado 13 de marzo MEM la Subsecretaría de Deportes de la Ciudad junto al Suplemento Buena Vida del diario Clarín celebraron el Día Internacional de la Mujer en el Rosedal de Palermo.
Se realizaron distintas actividades deportivas y MEM estuvo presente con una clase abierta.
Agradecemos a la Subsecretaría de Deportes de la Ciudad por esta invitación y muy especialmente a todas las mamás que participaron.
Para ver las fotos hacé click aquí
Caminata de 3Km. Mamás con hijos en Cochecitos
Fue un éxito total la convocatoria que realizamos junto al Ministerio de Desarrollo Social del GCBA a la Caminata Mamás (+bebés) en Movimiento.
Más de 350 Mamás junto a su familia se hicieron presentes el pasado 4 de diciembre en Costanera Sur. Tuvimos regalos, sorteos, y finalizamos con el show de Saltando con el Sapo Pepe.
Agradecemos a las empresas que confiaron en nosotros: aceites Indalo, The Baby Company, Propel by Gatorade, Nature Valley, Philips Avent, Bimbo, Dermaglós, Kraft Foods, Nestlé, Fundalam, Materna, Colegio de cocineros Gato Dumas, y sobre todo un agradecimiento especial a todas las mamás por hacer de esta tarde una fiesta!!
Mirala en el programa de TV de Sal de Aventura
Clase Especial junto a Napp Fitness Club
Te invitamos este sábado 13/11 a las 10.30 hs. a participar de una Clase Especial de Mamás en Movimiento. Una clase para compartir con tu bebé de una manera distinta y muy motivadora, donde el vinculo mamá e hijo se alimenta de una forma única.
La Prof. Karina te espera para mostrarte todos los beneficios de una clase donde no solo ejercitamos los músculos.
Recordá reservar tu lugar. Te esperamos!
Así empezamos "Octubre Mes de la Mamá"
Los domingo 3, 10 y 24 de octubre estuvimos en Parque Chacabuco, Plaza Irlanda y Rosedal de Palermo respectivamente haciendo de cada día una fiesta para vos y tu hijo! Actividades lúdicas participativas "recreos saludables" (a cargo de Kraft Foods), show musical de Fammy con el Sapo Pepe y Mickey Mouse, un circo que alegraba a grandes y chicos, y la clase abierta de MEM hicieron de estos domingos algo inolvidable para todas las mamás y sus hijos que asistieron.
Agradecemos al Ministerio de Desarrollo Social y la Subsecretaría de Deportes del GCBA por permitirnos poder realizar estas actividades para que vos y tu bebé tengan un mes especial!
Taller Alimentación de la mamá y su bebé
Agradecemos a las mamás participantes del taller "Alimentación de la mamá y su bebé", en la que se incluyó una clase práctica de ejercicios con el bebé, para seguir en forma. El taller se realizó en el Consejo de Profesionales de Ciencias Económicas, el pasado 30 de agosto.
En breve informaremos sobre nuevos talleres.
Talleres MEM-Consejo
El pasado 26 de julio el Lic. en Kinesiología del grupo MEM, Darío Ruda charló con las mamás del Consejo de Profesionales de Ciencias Económicas, acerca de los "Cuidados Posturales en la Tarea de Ser Mamá", y luego continuamos en una clase práctica de ejercicios con los bebés.
MEM agradece a las mamás por tan linda participación.
Maratón Consejo:
Felicitaciones a todas las mamás
Felicitamos a todas las mamás por la participación en la Maratón Consejo. Las felicitamos por la energía, la buena onda, las garras, las ganas, el compañerismo, el entusiasmo con el cual participaron en este evento donde teníamos nuestra propia categoría “Mamás con bebés en cochecito”.
Disfrutamos junto a toda la familia que vinieron a acompañar, alentar, apoyar a las mamás que decimos Mamás Saludables Crían Bebés Saludables.
Agradecemos también a Aceites Indalo, The Baby Company, Huggies y Vital 3 por acompañarnos en cada kilómetro recorrido.
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Karina WarmanProfesora Nacional de Educación Física - Certified Personal Trainer
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